359 烏來波露山之行感想篇

波露山 …， 有點女人香的名字；聽謝老師說應該比高腰山、拔刀爾山容易些，心裡自然就沒有太大壓力。

入山未久文鴻哥遞來竹杖助我一臂。沿途雖多陡峻，但因綠幕蔽日，且休息時有西瓜補充汗水，所以一路上不覺辛累，天熱山上吃西瓜的滋味啊 ... 誰還稀罕當神仙呢！

360 活動通知

敬致千慧登山社社員及社友

一、人生無論結婚與否，最後都是一個人，不要奢望可以託付終身給配偶兒女，應該自食其力、自己照顧自己最可靠。換言之，必須自我維持強健身體並交往一些可以一起吃飯的朋友，才能擁有幸福快樂的中老年生活；嚮往這種生活卻不得其門而入的朋友，多來參加本社活動準沒錯。

359 旅記 (新北烏來波露山)

旅記一 (總協調)

新北市烏來區面積大於台北市，境內到處都是山，其中露門山 (路門山，1461 m)、阿玉山 (1419 m，二等點)、波露山 (波路山，哈囉山，1418 m， 三等點)、姑婆寮尖 (1080 m) 、姑婆寮 (868 m) 等五座山合稱「三姑二婆」，本社成立八年八個多月終於因緣成熟，得以開始與這些「親戚」相會，這回先拜訪烏來三姑老么波露山；「波露」的日文發音「Haro」與「哈囉」相似，波露山另稱哈囉山道理在此。

359 活動通知

敬致千慧登山社社員及社友

一、壹傳媒首腦黎智英先生接受電視專訪提到，他一生中最大的幸運在於認為自己一直很幸運。我自認一生最大幸運在於性喜登山，長年持續登山讓我克服身體病痛，走過心靈憂谷，廣結四方善緣，愈來愈能自我感覺良好；大家一生中最大幸運是什麼？

358 旅記 (新北雙溪烏山古道、灣潭古道、溪尾寮古道)

此行原定從雙溪雙泰產道雲霄精舍近旁開步前往烏山古道，接著於連走灣潭與北勢溪兩條古道後繞回雙泰產道壽山宮。然而走完灣潭古道後隨順添福兄意見，改從溪尾寮古道走出壽山宮。這樣個修改版路線，剛好藍天隊的大隊人馬最近剛走過，因此全程路跡都很相當清楚。感恩！

358 活動通知

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一、天主教會樞機主教單國璽先生上週三 (8 月 22 日) 蒙主寵召；單主教一生宣揚教義，熱心社會公益，晚年罹患重病仍然樂觀堅毅，積極奉獻餘命於社會，是令人敬仰人間典範。單主教生前遺願希望後事從簡，只要一根蠟燭、一本聖經、以及一副窮人用棺材，讓他「一輩子窮到底」；這種豁達灑脫情懷，更是深得我心。

358 活動預告

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一、「海上生明月，天涯共此時，情人怨遙夜，竟夕起相思 …」。農曆七夕今晚因颱風干擾將無明月共伴，但仍盼願大家都有一個美好情人節，也祝福單身朋友都能早日覓得良伴。

357 旅記 (新竹尖石八五山古道、李崠山？)

此行排定行走新竹尖石八五山古道，經石桌叉路以及黑森林步道，直到行抵李崠山後原路回返，行前研判從八五山古道走到石桌叉路絕無問題，但要通過漫漫黑森林行抵李崠山難度不小，所以事前並未抱著走完全程決心。粗心大意，不認真作功課老毛病依舊，導致目標「走精」；惟有失有得，「有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭」可作為此行寫照。

357 活動通知

敬致千慧登山社社員及社友

一、山多爾．陶里奇（Sandor Tarics）是仍在世最老奧運冠軍，23歲時為匈牙利在1936年柏林奧運贏得一面水球金牌。陶里奇認為運動生涯讓他學到人應該有幻想和夢想，並以之為人生方向，否則就會像沒舵的船般地隨波逐流，無法邁向心之所向。很多朋友都知道我有一個人生大夢，不知大家是否像我一般，也有很不一樣的夢想？

356 旅記 (烏來紅河谷連登高腰山、拔刀爾山 O 形)

旅記一 (總協調撰)

烏來新烏路「成功」公車站下方加九寮溪與南勢溪匯流處溪谷河床與河畔羅列不少紅褐色嶙峋巨岩，因而被稱為紅河谷。加九寮溪是熱門溯溪勝地，沿途有急流、淺灘、深潭、水瀑、攔砂壩、以及天然滑水道，每年夏天來這裡溯溪戲水的遊客絡繹不絕。紅河谷越嶺三峽熊空登山口 (海拔約 110 m) 位於加九寮溪環河二號橋畔小型污水處理廠旁，這條綠意盎然越嶺步道有我建立的「豐功偉業」，也有我須引以為戒的全家落難經驗 (307 旅記)。

356 活動通知

敬致千慧登山社社員及社友

一、今年三月走了一趟新竹尖石北得拉曼神木群美好行程，事後回應馬賽克女郎提議 (338 旅記留言)，表示暫定八月底或九月初再安排一次同樣行程，讓錯過朋友能參加。因希望在北得拉曼重訪行程中觀賞到台灣山毛櫸樹葉變黃美景，擬將該行日期改為10月20日 (週六)，不想再錯過或想重溫美好感覺的朋友，請預先把該日時間空出來。

356 活動預告

敬致千慧登山社社員及社友
一、去年底，有一法官狀告台大五位醫師誤診，害他被割掉只有慢性發炎的膽囊，術後不能再吃油膩食物；類似錯誤健康檢查之後動手術，導致發生術後併發症的事例屢見不鮮。看來沒事健康檢查未必好，不如平常照顧好自己身體，防範疾病於未然比較實在；照顧好自己身體第一要件是要多運動，尤其多來一起登山準沒錯。