409 活動通知

敬致千慧登山社社員及社友

一、明天就是中秋節，敬祝大家佳節愉快，萬事如意。配合中秋假日，提早一天發活動通知及受理共乘報名。

二、一項針對 30-50 歲青壯年民眾調查顯示，絕大部分受訪者自認看起來比實際年齡年輕，但也多坦承身體出現退化、衰老等微老症狀，故而服用起保健食品，惟健康與微老狀況多未因此有所改善。隨著年紀增大，身體代謝難免漸差，變得較易失眠、疲勞或生病。如何延緩代謝衰退速率？「藥補不如食補，食補不如氣補」，服用保健食品或中藥調理都是藥補，不如多吃多動的食補氣補雙管齊下較為實在，我就是一個好例證。 

三、坪林九層源坑瀑布行熱鬧圓滿，行中有驚奇，也有不期遇到久違山友舊識的喜悅 (408 旅記)。

四、週六 (9 月 21 日) 排定走訪新北三芝大屯溪古道、菜頭崙 (1039 m，圖根點)、竿尾崙古道，全程實走約 4-5 小時 (追記：颱風影響延期舉行 )。 

五、共乘時間地點： 1 捷運劍潭 1 號出口右側中山北路對面路邊 (8 點 10 分發車)；2 捷運科技大樓對面腳踏車場邊 (8 點發車)。

六、報名請週五 (9/20) 下午 5 點前來信 ( winyang@ntu.edu.tw ) 或週三至五 (9/18-20) 晚上 9-10 點來電 (27388832)，共乘車資每人 180 元；報名成功與否一律週五  E-mail  通知。

總協調