中央社新聞分享 (77歲台灣火箭阿公追夢 奪田徑世界冠軍淚唱國歌)

（中央社記者林宏翰洛杉磯29日專電）「我等這一刻，等了77年了。」外號火箭阿公的許永忠雖然白髮蒼蒼、滿臉皺紋，卻還夢想當全世界跑最快的飛人。去年他代表台灣站上頒獎台的一刻，眼眶帶淚，大聲唱著國歌。

643 活動日期預告 + 白狗大山活動通知 (即日起接受報名，額滿為止)

敬致千慧登山社社員及社友

一、南投埔里西關刀山路線沒有事前想像般容易，行後特殊聚餐方式更是始料未及 (642 旅記)。

642 旅記 (南投埔里西關刀山)

苗栗三義大湖交界關刀山是一座頗有名氣台灣小百岳 (889 m，三等點；600 旅記)，南投埔里也有一座關刀山 (2017 m，639旅記)，高度足足為苗栗關刀山兩倍有餘，但似乎不太為大台北岳界所知，我也是今年開始安排南投一日行程時，才查到埔里這座關刀山 (639 旅記)。

蘋果日報專欄文章分享 (【名采】蘭萱專欄：人生的 3 ＋ 1 本存摺)

蘭萱／中廣《蘭萱時間》主持人

如果要你想像自己是個有大把時間、適量存款的熟齡退休族，下半輩子唯一的「工作」就是生活與玩樂，猜猜需要多久時間你會開始感覺無聊?

環境資訊電子報報導分享 (找樹人的故事：清八通關古道 發現巨木森林探勘實錄)

2019年03月22日上稿編輯： RayPeng

編按：還記得2019年2月農曆年期間，林試所研究人員在卓溪鄉的清八通關古道發現巨木群的新聞嗎？本文是探勘團隊成員徐嘉君現身說法，他自述從發現巨木林存線索時的起心動念，到終於展開探勘與發現的歷程；故事本身提供了對台灣山林有更多認識的線索，愛山的讀者別錯過這篇。

642 活動通知 (追記：共乘報名已額滿)

敬致千慧登山社社員及社友

一、南投中寮二尖山茶區登集集大山行，大量吸取了山川日月精華，身心舒暢；回程在一茶農家見識到真正「大尾鱸鰻」(641 旅記)。

641 旅記 (南投中寮二尖山茶區登集集大山順登二尖山)

走過埔里關刀山 (639 旅記)，這回第二次安排南投一日行程，擬從中寮二尖山茶區登集集大山，順登二尖山。南投中寮面積與人口分別約為一百四十六平方公里及一萬七千人，東邊銜接國姓、水里兩鄉，西北與西邊分別為南投市與名間鄉，南側與集集鎮相鄰，北面為草屯鎮。中寮是典型農業鄉，鄉內山巒起伏，南中寮與北中寮分別有平林溪與樟平溪蜿蜒西流，全鄉只有這兩條溪兩岸地帶較平坦。中寮從前是日本大正天皇所欽點香蕉王國，生產香蕉甜 Q 滑嫩，是民國 50 年代臺灣中部大量香蕉輸日集散地。除了香蕉，現今中寮栽種農作物主要有龍眼、肉桂、竹筍、柑桔、以及二尖山茶區所產「二尖茶」。

蘋果日報專欄文章分享 (【名采】詹慶齡專欄：健康存摺)

詹慶齡／資深新聞主播

很難想像身邊朋友一個個成了運動控，尤以那些數十年如一日懶散的沙發馬鈴薯，最是令人跌破眼鏡！

蘋果日報專欄文章分享 (楊照專欄：立委需要具備基本憲法知識吧)

楊照／作家

一件很諷刺的事實是，在台灣，一個人不需要懂法律，甚至不需要證明自己具備基本的法律常識，只要得到了足夠的選票，就可以當立法委員，去執行立法的工作，而且公開表示明白違背法律基本道理的意見。

信傳媒報導分享 (哪怕只有1％機會也都要去嘗試－公益女孩沈芯菱)

來自雲林弱勢攤販家庭的沈芯菱，11歲起投身公益，在從未接受捐款及贊助下，透過網路與縝密的規劃，加上超強行動力，18年來獨力回饋社會超過800萬元，努力邁向公益，實現新舊世代共創。

641 活動通知 (追記：共乘報名已滿額，再報名只能候補)

敬致千慧登山社社員及社友

一、「路越走越遠，夢越久越真，我的心沒有回程」；今年行程重點將擺在位處台灣心臟位置南投縣，有興趣跟的請多留意可能常會提早公告於部落格每週最新活動通知，並請儘早報名，以免向隅。

蘋果日報論壇文章分享 (一位教師：「終身學習」才是教育的王道)

邱世長／教育工作者

拜讀作家朱宥勳的《教不完的迷思》一文，筆者獲益良多。因為當今社會，新知識與新技能是以倍數在成長，導致老師教不完、學生學不完，這已經不再是論辯的議題，而是未來必然的趨勢。

蘋果日報專欄文章分享 (【名采】李偉文專欄：島內移居正流行)

李偉文／牙醫師、環保志工

228連續假期應邀到台東池上的大坡池音樂館演講，也順便到台東找幾位老朋友。這些年，就有四位原本跟我住在同一個社區的鄰居陸陸續續搬到台東。

自由電子報新聞分享 (山林解禁！6月起將取消入山管制、開放林道「管車不管人」)

〔即時新聞／綜合報導〕今年1月有「比基尼登山客」之稱的36歲女山友吳季芸失足墜谷，事件後來引起台灣登山管制、搜救費用等爭議，行政院政務委員張景森近日邀集相關單位討論，達成共識。今年6月1日暑假前，除國家公園將配合調整、取消入山管制，農委會林務局也將開放所有林道。

蘋果日報專欄文章分享 【名采】吳洛纓專欄：請為自己爬座山

吳洛纓／資深編劇

你爬山嗎？你爬過最高的山是哪一座？

孩子高二轉進全人學校，每年全校師生都要一起爬一座三千公尺以上的高山，是課程，也是畢業的條件。剛開始有些擔心，孩子雖然去跑過半馬，卻不是個運動型的男孩，怎麼有辦法爬高山？更何況學校混齡，從國一到高三的學生都有，還有看起來瘦小嬌弱的女孩，真的每個人都「爬得上去」嗎？

641 活動預告

敬致千慧登山社社員及社友

一、登山可鍛鍊健身，修行鍊心，身心兩利，快步驅遣妄情，慢走習定發慧，所以有慧根的人多會愛上登山。

640 旅記 (桃園復興卡拉部落登夫婦山)

桃園復興北橫公路沿線夫婦山 (1870 m，二等點)、尖山 (復興尖山，1851 m，三等點) 與那是山 (那結山，1520 m，二等點) 合稱復興三尖，夫婦山排居三尖老大，卻因雪霧鬧伊萬農場登山口位置較高，反而最易登頂。伊萬農場到夫婦山途中，有一地圖上無山名、無標高尖銳山頭 (1780 m)，隔著鞍部與夫婦山相鄰而立，與夫婦山有如休戚與共牽手夫妻，因此岳界多有將此無名山頭稱為婦山，而將夫婦山改稱夫山者。本社從伊萬農場登過夫婦山兩次 (349 & 594 旅記)，這回改從卡拉部落前往此山。