352 活動通知 + 349 夫婦山之行補充照片

敬致千慧登山社社員及社友

一、端午節前後兩次登山，先是在烏來山區遇見一條小青蛇 (350旅記)，接著在深坑山區邂逅一條罕見「大白蛇」(351旅記)；莫非現代版「白蛇傳」將會開演？

二、週六 (6月30日)排定連登苗栗南庄光天高山 (1123 m)及向天湖山 (1220 m，森林點) 的超優森林浴路線，行間高差時程各約 400 m及四小時。

351 旅記 (深坑麻竹寮山、向天湖古道、南邦寮古道)

旅記一 (總協調撰)

面積不到二十一平方公里的深坑區多屬 30-500 m 丘陵，地勢東高西低，景美溪流貫其間將區內分為溪北溪南兩部分，位於溪南的登山步道，包括阿柔里的尾寮古道 (阿柔洋步道)、石媽祖古道、茶山古道、炮子崙步道，以及昇高里的向天湖古道、南邦寮古道；這些都屬於彩紅級 (入門級) 登山路線，不過向天湖古道有些路段稍微錯雜，易於誤走迷失。

351 活動通知

敬致千慧登山社社員及社友

一、「You are not special！」被譽為美國今年畢業季最佳贈言。沒錯！就算你是百萬人中最出類拔萃的一位，地球上和你一樣頂尖者還有將近七千人，所以也不怎麼特別。人生最甜美的樂趣在於承認自己並不特別，卻能享有自己的特別生活。登山是開啟特別生活，營造簡單美麗人生的妙門，所以有空多來一起登山吧！

350 旅記 (新北烏來紅河谷登高腰山、拔刀爾山？)

烏來新烏路「成功」公車站下方溪谷是加九寮溪與南勢溪匯流處，此間蜿蜒河床與河畔羅列著不少紅褐色澤嶙峋巨岩，因而得名紅河谷。紅河谷與三峽熊空之間有一條全長逾二十公里，深受我喜愛的綠意盎然越嶺古道；這條古道有我的「豐功偉業」，以及全家的落難經驗 (2011年7月307旅記)。

350 活動通知

敬致千慧登山社社員及社友

一、最近南韓一女子在知名電視綜藝節目中表示，她半年內吃了6000顆生蛋，因而減重13公斤。她表示，早餐吃10顆生雞蛋，午餐不吃蛋黃、只吃蛋白；晚餐則在生蛋中加入約20顆Omega-3營養補充劑，採用嚼食而非吞食。渴盼減重朋友請勿輕信模仿這種怪異減重方法，否則體重沒減成，恐要先賠上健康。

349 旅記 (桃園復興夫婦山)

原名角板山鄉的復興鄉位於桃園縣東南方，是石門水庫上游重要集水區，地勢由東北往西南傾斜，境內崇山峻嶺，海拔從380 m以迄超過2000 m。本鄉東臨宜蘭縣大同鄉，西與新竹縣關西鎮、尖石鄉接攘，東北與新北市烏來、三峽兩區交界。復興鄉面積比烏來稍大 (351 km² vs. 321 km²)，鄉內分為華陵、高義、羅浮、義盛、霞雲、長興、三光、三民、澤仁以及奎輝十村。

349 活動通知

敬致千慧登山社社員及社友

一、人心偏貪，需要不多，卻想要很多。經常登山，可讓人變得恬淡知足，不再想要很多，因此如想培養知足常樂之心，多來參加本社活動準沒錯。

二、新竹五峰油羅山之行，潛遊杉木林飽吸芬多精，愉悅滿足不在話下 (348 旅記 )。

348旅記 (新竹五峰油羅山)

新竹五峰是海拔介於 300 - 2800 m 原住民鄉，分為大隘、桃山、花園、竹林四村，居民幾乎不外泰雅和賽夏兩族原住民。此行所登油羅山 (1764 m，二等點、森林點、水源保護點各一) 是本社繼五指山 (1050 m，340 旅記)之後所造訪五峰第二座中級山，今後將會陸續排入行程的五峰中級山包括：鵝公髻山 (1551 m)、鳥嘴山 (1551 m)、大窩山 (1642 m)、比林山 (1812 m)、向天湖山 (1147 m)；其餘諸如麥巴來山 (2113 m)、梅山 (1203 m)、面拖油山 (1798 m)、以及在五峰尖石邊境的霞山 (2167 m)、霞喀羅大山 (2234 m)、佐藤山 (2332 m) …，也都可能逐一納入今後行程。