418 活動通知

敬致千慧登山社社員及社友

一、今年台大校園馬拉松賽將於本週六 (11/30) 舉行，照例會參賽，但有點擔心跑不完；近兩、三年來自覺跑步的速度與耐力都衰退許多，從未正確的跑姿更加走樣，跑起來「二二六六」。不過也沒啥好遺憾，畢竟已有一點年紀，實不宜再太過爭強好勝，應改為持盈保泰、細水長流生活方式，才能成就今生自許終極目標。

417 旅記 (苗栗南庄哈勘尼山、加里山)

加里山 (2220 m，一等點) 是一座非常熱門台灣小百岳，位於苗栗南庄東河村、蓬萊村以及泰安錦水村交界，因山勢峻峭雄偉頭角崢嶸榮獲「苗栗縣山」尊稱，又因山形與日本富士山相似而有「台灣富士山」別稱。從加里山主稜向四周分出山頭包括：北稜線向天湖山 (光天高山)，東邊哈勘尼山 (1990 m，三等點)，東南轉東稜線鹿場大山 (樂山)，西南邊橫龍山與虎山 (虎子山)， 以及西南轉西稜線八卦力山。 

417 活動通知

敬致千慧登山社社員及社友

一、創立於 20 世紀初的量子力學可用於觀察微觀物質世界，透過計算解釋人類無法看見的現象，包括多重宇宙的存在。美國一位大學醫學院教授蘭薩 (Robert Lanza) 最近聲稱從量子力學中找到「人死但未消失」的證據，他提出生物中心論 (biocentrism) 指稱宇宙本身不會創造生命，而是生命創造宇宙，有個人意識才有宇宙的存在，生命與生物才是真實世界的中心，亦即意識使得世界變得有意義，時空只是人類意識的工具。蘭薩以此認為死亡只存在於人類意識中而非真正存在，他的研究發現人在心跳血流停止時，意識訊息仍可活動；亦即肉體活動停止後，還有超越肉體的量子訊息或是俗稱「靈魂」的活動。大家相不相信人有來世？蘭薩的論點支持人生確有來世說法；當生命走到盡頭，身體機能盡失時，還會在另一世界重新開始。

416 旅記 (新北三峽成福山/土城十八羅漢奇岩 + 第 18 次慶功同樂會)

一、總協調隨記

說來真巧，第 18次慶功同樂會恰有 18 人與會，不過會前成福山 (241 m，圖根點) 與十八羅漢奇岩 (十八羅漢岩， 301 m) 之行只有12 人參加，包括侯美花、邱如良兩位新朋友以及久違的吳桑 (祖屘)。本社 2005 年第 75 次行程登過成福山與十八羅漢奇岩，當時一行 6 人早上 10 點從三峽長壽山公車站出發，一舉連登了長壽山 (201 m)、成福山、十八羅漢奇岩、以及石門尖內山 (408 m，圖根點)，後來經過三峽安坑某戶山上人家，走到承天禪寺時已經下午 5 點；這回改從三峽成福里民宅巷道登成福山與十八羅漢奇岩。 

416 活動通知

敬致千慧登山社社員及社友

一、曾在第 377 次活動通知引述一項報導指出，使用臉書愈多，愈易陷入忌妒與不快樂，愈易傾向認為別人過得比自己快樂，容易心生不快，覺得自己遭到孤立。無獨有偶，最近英國「每日郵報」（Daily Mail） 引述兩性關係專家史特林貝爾 (Zoe Strimpel) 的觀點指出，臉書充斥著大量幸福洋溢照片，單身女子若看到幸福、溫馨婚禮、或是喜獲麟兒照片，多會感到不舒服；這類動態消息甚至可能讓單身女子產生忌妒心以及「窺視」習慣，不只導致心理健康受到影響，身體也會出現警訊。史特林貝爾認為，臉書的大量資訊會讓渴望浪漫約會單身女子產生美好幻想，但往往與殘酷現實不同，因而造成負面影響。因此，史特林貝爾建議，單身女子應與臉書一刀兩斷，「戒掉」上臉書習慣。總之，臉書還是少用為妙，不如多來參加有助身心健全發展的本社登山活動比較實在。

415 旅記 (桃園復興尖山)

一、總協調旅記

桃園復興舊稱「角板山」，是桃園縣惟一山地鄉，鄉內泰雅族屬於賽考列克系統，乃由今南投縣仁愛鄉遷徙而來。復興境內有不少高度超過1500 m 中級山，包括合稱復興三尖的夫婦山 (1870 m，二等點)、尖山 (復興尖山；1851 m，三等點) 與那是山 (那結山；1520 m，二等點)。本社以前登過夫婦山 (349 旅記) 與那是山 (392 旅記)，剩下的尖山成為這回登訪目標。 

415 活動通知

敬致千慧登山社社員及社友

一、一位即將年滿 87 歲美國老太太強生（Joy Johnson）在最近一場紐約馬拉松賽中以 8 小時跑完全程將近 42.2 k。這場賽事中只有 31 位跑者超過 80 歲，強生是其中最年長者；她在跑到約20英里處時跌倒撞到頭，但跑完全程後才到醫護站，當時醫師堅持要她到醫院檢查卻遭到拒絕。強生擔任體育老師與教練多年，但退休後才開始跑步。老人家在81歲時甚至還參加過包括 3 場馬拉松在內的 11 場跑步比賽，11 月 3 日是她老人家連續第25次跑完全程馬拉松，在同齡組中曾拿過 6 次第 1；1991 年是她跑最快的一次，只花了 4 小時左右。強生一生中最重要的除了信仰和家庭，可能就是跑步，也藉此結交了來自世界各國朋友。老人家習慣於賽後洗熱水澡再上床睡覺，但這回賽後到旅館躺下休息就再也沒醒過來；強生的小女兒在比賽前一天和母親通過電話，當時強生說自己「非常開心」。要想像強生老太太般地健康到老，開心往生，多來參加本社活動準沒錯。

二、新竹連登外鳥嘴山與蓮包山圓滿愉快，當天外鳥嘴山氛圍彷彿人間仙境，有夢幻美妙照片為證 (414 旅記)。

414 旅記 (新竹尖石/關西：水田林道、外鳥嘴山、蓮包山)

新竹關西、五峰、尖石各有一座鳥嘴山，其中尖石與關西的兩座分別位居同一山系裡外側，所以分別被稱為「內鳥嘴山」及「外鳥嘴山」。本社去年 7 月從關西馬武督探索森林登過外鳥嘴山 (354 旅記)，這回改從尖石水田林道登此山，順道繞訪今年 10 月剛登過的蓮包山 (411 旅記)。