網路文章分享 (天下雜誌程晏鈴：15歲終生洗腎和生命賽跑的阿甘老師)

十五歲被宣告終生洗腎，還有作夢的權利？徐凡甘帶著數百個針頭扎進皮膚的印記，投入偏鄉教育，當黑暗裡的星星。

515 活動通知 + 桃園復興南插天山行活動搶先報名通知

敬致千慧登山社社員及社友

一、猴年伊始，敬祝大家新年平安快樂，萬事亨通。 

網路中國時報新聞分享 (認識病症－攀登1500 m 以上 三高患者風險高)

陳瑄喻╱台北報導】

國內休閒旅遊風氣興盛，愈來愈多民眾想要造訪玉山、嘉明湖等知名高山，但常因未事前做好準備，而在途中發生高山症，醫師指出，通常海拔2500公尺的高山上，就容易出現高山症，而且隨著高度增加，症狀發作的機會也跟著提升，三高患者則是登1500公尺以上高山就可能有高山症反應，登山前應做好完善的評估。

網路新聞分享 (兒童挑戰百岳攻頂 高山症發作機率近 6 成)

中國時報  陳瑄喻╱台北報導

為留下永生難忘的畢業回憶，愈來愈多學校帶著學生挑戰百岳，但一項最新研究顯示，事前未進行高度適應訓練的兒童，若是隨意跟大人一同攀登逾2500公尺以上的高山，發生急性高山病的機率高達6成，倘若第一時間未發現、治療，恐會發生腦水腫或肺水腫甚至會死亡，因此專家建議政府，應對兒童予以規範，不得攀登2500公尺以上高山的，以確保兒童健康安全。

515 活動預告

敬致千慧登山社社員及社友

一、羊年尾聲，迎接猴年，敬祝大家新年快樂，萬事如意。

二、第 22 次社慶同樂會暨桃園龍潭小粗坑古道行圓滿愉快，還有山中遇故知的意想不到喜悅 (514-2 簡記)。

514-2 簡記 (第 22 次慶功同樂會 + 桃園大溪小粗坑古道及石門山行 )

這回到桃園大溪員樹林親戚農舍舉行社慶同樂會，會前先行走訪龍潭小粗坑古道順登石門山 (551 m，一等點)。位於石門山西側溪谷地帶的小粗坑古道建於日治時期，原是粗坑與關西十寮、竹坊、馬武督等地方居民往來路徑。這條山林古道沿途林相繁茂優美，加上潺潺溪流一路相伴，因此進入此間易於感受到清新、清靜氣息。