393 活動通知

敬致千慧登山社社員及社友

一、日本官方最近調查推估，65  歲以上老人罹患失智症者約  462  萬人，平均患病率 15 %，遠高於 1985 年的  6.3 %，另有輕度認知障礙者約  400  萬人。以年齡層來看，74  歲以下患病率不到 1 成，84 歲以上則超過  4  成，女性患病率較男性高。失智症患者中，最多的是阿茲海默症型 (67.6 %)，其次為腦出血、腦梗塞等腦血管障礙型 (19.5%)；阿茲海默症型失智固然有遺傳因素，但或多或少與不太用腦有關，腦血管障礙型失智則是生活習慣病造成，原因多出自缺乏運動。台灣老人失智情況與日本應該相去不遠，大家如要避免未來淪為失智一族，千萬不能什麼都不想做，一定要勤用腦多運動；實踐勤用腦多運動最簡單方法在於多來參加千慧登山社活動並細心閱讀行後旅記。

二、桃園復興嘎色鬧登那是山 (那結山) 盛大圓滿，走得很有成就感；寫作高手 Renoir 撰寫的遊記當然很棒，務請一讀 (392 旅記)。

三、週六 (6/8) 排定從新竹大隘產道登山口連登鵝公髻山東北峰 (1182 m)、鵝公髻山 (1579 m，三等點) 的原路去回路線，走路時間  4-6  小時。

四、共乘時間地點： 1 台鐵中壢前站 7-11 便利商店 (8 點 15 分發車)，請搭台鐵台北站 7 點 27 分南下區間車或 7 點 40 分南下自強號； 2 捷運科技大樓對面腳踏車場邊 (7 點 40 分發車) 或辛亥路國家地震中心公車站牌 (7 點 50 分發車)；共乘車資樹林與台北上車每人酌收 300 元，中壢上車每人酌收 250 元。

五、共乘報名請週五 (6/7) 下午 5 點前來信 ( winyang@ntu.edu.tw ) 或週四、五 (6/6-7) 晚上 9-10 點來電 (27388832)，並請盡量提示複數共乘地點，以利安排；報名成功與否一律週五以  E-mail  通知  (6/7 早上 10 點追記：已額滿，不再受理報名)。

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